病情描述(男,41岁) 男人脱发多食含碘多的食物?...
uxlbt1个回答2016-09-15 17:04
病情分析
第一、多吃食含碘高或是食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果;宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等,均有利于防止男性头发脱发问题。
第二、临床上,经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花,这三种食物都有抗雄性激素的作用,可以帮助预防男性脱发甚至秃顶。研究证明,芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄激素分泌。
第三、宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品,宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
2016-09-15 17:07