病情描述（男，27岁） 强直性脊柱炎如何做运动啊、强直性脊柱炎的锻炼怎么做好啊。强直性脊柱炎做什么运动比较好啊.想知道这个问题的具体情况，在线等待答案。...
dgkxa2个回答2016-09-14 16:25
病情分析
建议：您好！ 强直性脊柱炎患者适合做的运动有： 1深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。 2颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。 3腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。腰背肌锻炼详见骨质疏松篇
2016-09-14 16:29
病情分析
建议：保持正确的体位和生理姿势 在日常生活、工作及学习中纠正不良习惯对于预防畸形非常重要。站立及行走时尽量抬头、挺胸、收腹;坐位时上身挺直收腹，避免坐矮板凳或沙发，以免弯腰时间过久;卧位时仰卧位，病人需卧硬板床。
2016-09-14 16:33