病情描述(男,38岁) 怎么防止脱发?...
ywfnc1个回答2016-09-14 13:00
病情分析
怎么防止脱发:1.每天保持6小时以上的睡眠时间,尽量在晚上10点左右入睡;2.积极面对生活及工作,不要给自己太大压力;3.不要吃辛辣油腻食品,多吃含蛋白质、维生素、矿物质的食物,保持营养吸收均衡;4.不要酗烟酗酒。5.多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁,适当多休息,少吃油腻性食物。
2016-09-14 13:06