病情描述(女,35岁) 怎样最有效的防止晕车...
iqhgw1个回答2016-09-13 10:33
病情分析
你好,建议乘车前进食不过饱或过饥。乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下功夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。
2016-09-13 10:38