全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
人工流产后身体较虚弱,在饮食上应注意调理.人工流产后的饮食原则应是合理营养,饮食平衡,不要偏食,过杂或过冷,过热,应节制辛辣,煎炸,肥腻饮食.人工流产可以进食以下一些食物：（1）面汤：是人工流产后妇女适宜的饮食,既可用挂面下汤,也可自己做细面条或薄面片下汤,如果能加上2个鸡蛋和适量西红柿,更有利于补养.（2）牛奶：其蛋白质含量很高,且容易被人体吸收利用,对身体恢复很有好处,每日用量250—500毫升.（3）小米粥：其营养优于精粉和大米.同等量的小米含有的铁比大米高1倍,维生素B1比大米高1.5-3.5倍,维生素B2比大米高1倍,纤维素含量比大米高2-7倍.（4）鸡蛋：为优质蛋白质,还含有脂肪和铁,有强壮身体的作用,每日进食1-2个即可,吃太多吸收不了,而且易引起消化不良.鸡蛋宜选用配菜炒,荷包蛋,鸡旦羹等吃法,而不宜煮吃,因这样不易消化和吸收,如果在牛奶里放蛋一起食用效果更好.（5）红糖：红糖含有一定量的麦卤碱,能帮助子宫收缩,促进瘀血排出,并有止血作用.中医认为,红糖有补血,破瘀,缓肝,健脾,去寒之效.食用前将红糖溶于水,沉淀去除杂质,煮开后再饮用.（6）鲤鱼：在鱼类中鲤鱼能促进子宫收缩,可撵余血,《食疗本草》中说：鲤鱼鳞伤,烟绝,研细,用酒送服,可破滞血,所以人工流产后可适量吃些鲤鱼,排除瘀血.（7）鸡汤,肉汤：适量进食鸡汤,肉汤可以强壮身体,提高机体免疫力.（8）蔬菜：新鲜蔬菜含有大量维生素,纤维量和微量元素,如胡萝卜,西红柿,白菜,柿子椒等宜配炒瘦肉,肝或鱼虾等一起吃.（9）水果：水果是含有维生素和矿物质较多的食品,能帮助消化,促进排泄,但注意不要过凉.以上是一般健康妇女人工流产后的饮食调理.若并发有贫血疾病的病人,应按特殊营养调节.如贫血病人人工流产后饮食调养,应加用补血养血作用的食物.比如荔枝,黑木耳,大枣,猪肝,羊肝,甲鱼,海参,菠菜,胡萝卜等.

2016-09-09 19:30

病情分析
人工流产可以进食以下一些食物：（1）面汤：是人工流产后妇女适宜的饮食,既可用挂面下汤,也可自己做细面条或薄面片下汤,如果能加上2个鸡蛋和适量西红柿,更有利于补养.（2）牛奶：其蛋白质含量很高,且容易被人体吸收利用,对身体恢复很有好处,每日用量250—500毫升.（3）小米粥：其营养优于精粉和大米.同等量的小米含有的铁比大米高1倍,维生素B1比大米高1.5-3.5倍,维生素B2比大米高1倍,纤维素含量比大米高2-7倍.（4）鸡蛋：为优质蛋白质,还含有脂肪和铁,有强壮身体的作用,每日进食1-2个即可,吃太多吸收不了,而且易引起消化不良.鸡蛋宜选用配菜炒,荷包蛋,鸡旦羹等吃法,而不宜煮吃,因这样不易消化和吸收,如果在牛奶里放蛋一起食用效果更好.

2016-09-09 19:36