全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”.如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围.偶尔超前一次,也不算经期提前.您这种情况只是提前几天,如无其他症状则属于正常现象,不用担心.经期是女性比较脆弱的时期,这个时间可以练习瑜伽,但是一定要注意以下几个问题：1,在经期,如果身体不想动,没有练习瑜伽的欲望就不要勉强.2,选择一些平静,舒缓,动作幅度不会很大的动作来练习.3,注意不要让身体受寒.

2016-09-08 18:31

病情分析
你好,有时侯会因为你的平时生活,情绪导致月经提前或者退后的.一般提前或者退后几天是正常的,不必要担心!!!建议不要做运动.调整饮食安排经期抵抗力下降,情绪易波动,恰当科学的饮食安排,能够使经期变得更加顺畅和舒适,合理的营养补充能够为经期运动带来更好的效果.来潮的前一周饮食宜清淡,易消化,富营养,增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血.

2016-09-08 18:37