全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
　　1、多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准，45岁上的人群不分男女，每天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多。　　　　2、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果：维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。　　　　3.平时调理耳鸣可以多喝御农清洱茶，有清热解毒、疏通经络的作用的，使用一段时间，对耳朵会有明显好转。

2016-09-08 15:58

病情分析
您好，耳鸣常见的原因是耳部的微循环不好，外耳道阻塞，炎症等。性质可能是嗡嗡声、铃声、轰鸣声、哨声等。引起耳鸣的原因很多，血管性，神经性的都有可能，如果耳鸣影响到了你的生活，建议去医院检查一下。

2016-09-08 16:03