全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
建议：强直性脊柱炎的早期治疗哪种方法好。强直性脊柱炎患者的饮食选择：1.豆类：强直性脊柱炎患者在食用豆类食物时，可选用黑豆、红豆、黄豆、绿豆、大豆等。这些豆类中含有丰富的微量元素和植物蛋白，不仅营养丰富，而且可促进关节、骨骼、肌肉、肌腱的代谢，可帮助强直性脊柱炎患者修复病损。2.果实类食品：栗子、核桃、松子仁等食物都属于果实类食品，从中医的角度来看，强直性脊柱炎包括肾阴虚、肾阳虚以及气血阴阳方面等问题，所以强直性脊柱炎患者应补肾。果实类食物中，如栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、腰膝无力极为有益。核桃仁具有益脑健脾、滋肝补肾、强壮筋骨等作用，每天吃2个核桃，可起到补脑及利筋骨的作用。松子仁可强壮筋骨，每天可食用3-5克。3.营养丰富的食品：强直性脊柱炎患者应食用营养丰富的食物。如肉类，牛肉、羊肉、鸡肉等，也可用中药与肉类等食物一同煮炖成汤服用。4.水果：水果中含有丰富的维生素和微量元素，强直性脊柱炎患者应多食用水果，如苹果、桂圆、葡萄、大枣、荔枝、橄榄、莲子等，对患者病情恢复都可起到帮助。

2016-09-07 16:03

病情分析
建议：强直性脊柱炎的早期治疗哪种方法好。强直性脊柱炎一种慢性炎性疾病，主要侵犯中轴骨骼，以骶髂关节炎为标志。下面介绍强直性脊柱炎患者的功法锻炼，对治疗强直性脊柱炎可起到一定的疗效。床上伸展运动1.早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指，脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松。2.伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后然后放松，可反复做几次。膝胸运动1.仰卧位，双足着床板，屈膝。2.抬起一膝，慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另膝作上述运动。3.双膝各重复2～3次，放松。4.做双手抱双膝运动2～3次，至僵硬消失为止。猫背运动1.趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓形，直至拉伸满意为止。2.回复原位后，塌背仰头抬臀，尽量拉伸至满意为止。如此重复5次。腹部运动1.目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。2.仰卧位，屈膝，双足着地，双臂置身旁。3.头及双肩一起慢慢抬高，以至双手触膝，坚持5秒钟，回复至原位。以上动作重复5次。

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