病情描述（女，23岁） 巴中哪家便秘医院好，女性长期便秘容易长痘?...
ogupc2个回答2016-09-03 10:00
病情分析
建议您可以注意早晚饮用一杯蜂蜜水，还有就是注意多食用粗粮和含膳食纤维的食物，可以帮助您的胃肠道蠕动，帮助您消化。
2016-09-03 10:03
病情分析
便秘最主要的是靠饮食及运动。饮食可以增加蔬菜。集水果的摄入量以增加粗纤维。另外一定要多走路多运动多喝水促进肠蠕动才有利于大便的排出。平时可以进食黑芝麻。香蕉等润肠食物。如果再便秘的话可以选择中医中药对症治疗。
2016-09-03 10:08