病情描述(女,) 男人贫血的人吃什么补血最快?...
sxpfxbfzs12个回答2016-09-01 19:08
病情分析
贫血常见的为缺铁性贫血,贫血会引起头晕耳鸣、乏力易倦、面色苍白或萎黄等,男人贫血的人应多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、红色瘦肉、蛋黄、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜和水果等。补血最快的是口服铁剂,建议服用铁之缘片,中西结合补铁生血增加营养,能起到很好的补血效果。一般情况下2到4周后血红蛋白明显增加,2个月后可恢复到正常水平,但此时人体内的储存铁还没有达到正常水平,如果停服则贫血还会复发,还需要服用1到2月左右,使体内储存铁达到正常水平。
2016-09-01 19:11
病情分析
男人贫血应注意多吃富含铁质、高蛋白、维生素B12和维生素C的食物,像猪肝,猪血,蛋黄,瘦肉,鱼虾,大豆,豆腐及新鲜蔬菜、水果等,这些食物都是造血所需的原料,可以做一些猪肝菠菜汤,猪血汤等。食补比较慢而且比较麻烦,男人补血见效最快的是服用铁之缘片,这个对于缺铁性贫血引起的头晕乏力、面色苍白或萎黄的人补血效果最好,我前段时间感觉贫血精神不好我就吃这个补血,两个月这样贫血已经没有了,你可以试试。
2016-09-01 19:17