全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
对于老年人贫血吃什么好这个问题你一定要给予了解重视，关于你请问的老年人贫血吃什么好这个问题我来为你解答如下：1、食物多样，谷类为主。保证足够的营养，特别是铁元素及蛋白质的摄入量，多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等。血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白。老年人在日常饮食中应摄入丰富的优良蛋白质食物，如瘦肉、蛋、乳、鱼虾、动物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯类。常吃奶类、等。2、积极参加体育锻炼，增强食欲。3、不要过分节制饮食，及时纠正偏食，要吃平衡膳食。4、患有老年人贫血在服用铁剂期间要忌饮茶水。宜饭后服用，需要用1-2个月，贫血才能得纠正。5、每日适当多喝水。少用煎、炸的食物。现介绍如下膳食疗法，供贫血患者选用。黑豆红枣糯米粥：黑豆25克，红枣15枚，糯米50克。上述三者用文火煮成粥，另加红糖20克，调匀服食。绿豆治贫血：绿豆25克、红枣10枚，红糖20克、绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟、加糖食用。

2016-09-01 13:08

病情分析
你好，中老年人贫血主要是因为肠胃吸收能力下降或者造血功能障碍，根据你的描述，你父亲的贫血程度应该较重了，一般轻度贫血不会出现明显症状的肠胃不好可以在食物上吃些易消化的食物，如动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。另外建议服用贫血常用的铁剂铁之缘片，不需要胃酸转换直接在肠道被吸收，可以提高肠胃差的人对铁的吸收率，一般服用铁之缘2～4周后血红蛋白明显增加，坚持服用2-3个月，头晕、乏力、气喘等方面的症状即可逐步消失，注意饭后不喝浓茶，少吃碱性食物，多锻炼有利于贫血的改善。祝早日康复以上是对“老人贫血吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2016-09-01 13:13