病情描述（女，） 我现在有以下的方面感觉很不正常:1.精力不是很好，同样是睡的少，吃得也差不多，我似乎比别人易困，累。而我的运动量跟别人比不少，睡的5.6个小时，也跟别人差不多。2.记忆力差了，转瞬即忘，什么也记不住了，头脑昏胀。学习很吃力。3.饭后就想大便，而且是正常大便，量也不少。4.平时有精力压力，不善交际，易紧张。我这是怎么回事？...
uxlbt1个回答2016-08-31 15:34
病情分析
从你的症状来看，你的身体应该处于亚健康状态。这至少存在两个原因：1、精神压力较大。2、睡眠时间少。建议你首先从增加睡眠时间开始，一天保证有8小时优质睡眠时间。多接触社会，多交益友，学会处理好人际关系，自我缓解精神压力。
2016-08-31 15:37