病情描述（男，45岁） 腰间盘突出压迫坐骨神经什么方法锻炼比较好...
sxpfxbfzs11个回答2016-08-29 17:08
病情分析
一般情况腰椎间盘突出会导致腰痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。
2016-08-29 17:14