病情描述（女，） 运动时左小腹痛...
iqhgw2个回答2016-08-29 11:11
病情分析
应该是你平时光顾学习运动量不足,缺乏锻炼,运动量一下加大身体承受不了,腹痛应该是运动前没有做好充分的准备活动把身体充分调动起来.其实大多数人在运动初期都会发生这种腹痛,运动医学称为“运动中腹痛”.预防这类疼痛的办法是,根据自身体质,体力合理安排运动量和强度,循序渐进,量力而行.运动前要做好充分的准备活动,使各器官处于良好的运动状态.运动中注意调整好呼吸与运动的节律,尽可能用鼻而不是张嘴呼吸.经过一段时间的锻炼,心肺功能很快就能得到改善,运动中腹痛即会自然减少或消失.下次运动做好准备活动吧,不然很容易受伤哦!
2016-08-29 11:16
病情分析
剧烈运动后左小腹疼可能是胃痛或者是妇科炎症引起的这个原因呢,有两个一是,胃痛一般是左上腹部痛的厉害一些,二是附件疼痛一般是下腹部疼痛.建议你现在不要盲目的进行运动,你可以做个B超看看附件,检查一下胃.
2016-08-29 11:19