病情描述（男，34岁） 鼻窦炎日常需要注意什么？...
jpewy1个回答2016-08-27 21:59
病情分析
多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；贝类和坚果，以摄取锌；全谷类和豆类，以摄取维生素B；具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。医嘱及时用药。注意加强锻炼以增强体质。平时可做鼻部按摩。
2016-08-27 22:03