病情描述（女，22岁） 感觉乏力，多梦，眼睛经常水肿，有眼袋，手上会出现湿疹，总觉得肠胃中有气，大便粘连难冲，便秘，减肥后反弹，头发掉的挺多，中医说湿气重，我应该怎么调整饮食来改善呢？...
ymvwk2个回答2016-08-25 11:47
病情分析
你好：身体湿气重建议平时多运动，多进行体育锻炼，饮食清淡适量，不要吃辛辣油腻的食物，少吃甜食，经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内，所以尽量避免在潮湿的环境中。祝早日康复！
2016-08-25 11:52
病情分析
你好，这个考虑还是肾虚引起的症状，需要看看中医医生辩证施治。如果脾湿引起症状。需要积极服用药物健脾丸有帮助。注意休息和不能吃辛辣刺激性食物。
2016-08-25 11:56