病情描述（女，40岁） 因为更年期引起的长期失眠，造成白天无精打采，如何解决晚上睡觉。求助中医良方...
御蒸养生1个回答2016-08-24 17:50
病情分析
你好，这种情况可以口服些谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。严重的情况可以到中医科开些中药调理。平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越，加强身体锻炼。多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。
2016-08-24 17:54