病情描述（男，35岁） 失眠应该怎么办呢？有人看了倪燕晶失眠心路历程，推荐藏家灵芝孢子粉，不知道起不起效果呢？...
jpewy2个回答2016-08-24 11:13
病情分析
你好：失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食，不要暴饮暴食。可以口服安神补脑液进行调理。另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。祝早日康复！
2016-08-24 11:17
病情分析
您好，失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的 。可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸、谷维素和维生素B1进行治疗较好，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。
2016-08-24 11:20