病情描述（女，35岁） 你好，失眠多梦怎么办？你好，失眠多梦怎么办。...
aiwrv1个回答2016-08-24 11:04
病情分析
您好，失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的； 建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素
2016-08-24 11:08