病情描述（女，29岁） 医生我每天晚上失眠，躺在床上很难入睡，经常要到半夜才能睡着，早上很早就醒了，由于前几年各方面的事情精神受到点刺激，现在每晚都失眠，就是很难入睡即使睡着也是梦。眼睛不会感到疲倦，白天晚上一点睡意也没有。不会打盹，也不能补觉...
uxlbt2个回答2016-08-23 19:15
病情分析
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
2016-08-23 19:18
病情分析
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
2016-08-23 19:24