全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
1.莲子粥 　　取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用.　　具有益精气，强智力，聪耳目，健脾胃的作用，且可降血压.对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。2.菊花粳米粥　　取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥.此粥对中老年人眩晕耳鸣，风热头痛，肝火目赤，等症有良好疗效。　　3.天麻菊花汤取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤.每日服1～2次.清肝聪耳明目，对于肝阳上亢适用。　　4.莲肉红枣扁豆粥取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥.益精气，健脾胃，聪耳目.每日早，晚温热服食。　　5.肉苁蓉炖羊肾取羊肾1对，肉苁蓉30克.将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入砂锅内，加水适量，文火炖熟.加胡椒，味精，食盐适量，调味服食.本品填精补肾，充耳窍，肾虚者适用。　　6.黑豆炖狗肉取狗肉500克，黑豆100克.将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉，盐，糖，姜调味服食.温肾阳，利耳窍.阴虚者慎用。　　7.木耳瘦肉汤　　取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟.补肾纳气.补而不滞，并且还可降低血黏度.对耳聋伴高血脂者更为适用。　　8.紫菜萝卜汤　　取胡萝卜2根，紫菜10克，花生油2匙.先放入花生油烧热，放入切成片的胡萝卜炒制，加水适量，文火炖煮10分钟，出汤前放入紫菜，可加入适量盐，鸡精.本汤富含维生素，长期食用，可改善听力。　　9.芝麻粥　　取芝麻15克，微炒后研成泥状，加大米煮粥食用，具有滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发.用于老年人肝肾亏虚而引起的腰膝酸软，头昏耳鸣，须发早白或慢性便秘等。

2016-08-23 09:15

病情分析
饮食应该做到定时定量，少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜，经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等，含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取，少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯等。多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、还有一些水果等等。

2016-08-23 09:19