病情描述（男，45岁） 精神病医院上海，抑郁症治疗最佳方法...
ckyzp2个回答2016-08-21 12:13
病情分析
抑郁症的根本治疗最终还是要从心理介入的。唯有心理改变了，抑郁症也就自然康复了。“观息法”是一种很好的心理改变方法，通过不间断的自我练习，心理自然就改变了，抑郁症也自然就康复了。
2016-08-21 12:17
病情分析
你好，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。
2016-08-21 12:21