病情描述（女，29岁） 预防声带息肉，需要做好什么...
ywfnc1个回答2016-08-21 12:06
病情分析
预防声带息肉，需要做：1、一天应喝1000至2000毫升白开水，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分。2、使用适当的音量说话，机动性地辅助使用麦克风。3、要有稳定的情绪，充足的睡眠，适当的运动，以保持良好的声带弹性。4、不抽烟、喝酒，其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。5、注意声带休息，工作时避免滔滔不绝，工作之余避免长时间聊天。声带息肉十分常见，可能与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关。大家在平时生活中要注意发音和用声这两方面，保护好声带来防止声带息肉的发生。
2016-08-21 12:09