病情描述(男,30岁) 上海心理医生,洁癖强迫症怎么办...
ogupc2个回答2016-08-21 09:55
病情分析
其实洁癖 也是强迫症的一种,即把正常卫生范围内的事物认为是脏的 感到焦虑,强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。洁癖可以分为 肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。根据你的描述 你的洁癖比较严重 需要进行心理治疗。
2016-08-21 09:59
病情分析
建议你个人要重视,及时到精神心理科做个全面的检查,排查一下引发上述症状的病因,确诊一下是什么性质的问题、严重程度如何,在医生的指导下进行对症治疗;平时多学习一些心理保健方面的知识和资料,掌握一些实用的个人调节小方法,比如:全身放松训练、运动放松等,提高自我调节能力和心理承受能力,改变凡事追求完美的绝对化倾向、下降过度自我保护的程度、缓解心理压力、保持稳定的心理状态,改善强迫症状;如果你个人调节有困难,可通过正式的心理治疗进行对症调节,放松精神,缓解症状。顺祝你健康快乐!
2016-08-21 10:03