病情描述(女,) 经常在晚上睡着的时候磨牙,怎么办?...
rejvh1个回答2016-08-20 18:20
病情分析 尽量学习放松,尤其是在入睡前。上床前泡泡热水澡或听听轻音乐,练习打坐、深呼吸或瑜珈。少吃含有咖啡因的饮料或食物,例如:例如咖啡、可乐、巧克力、茶。保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙
2016-08-20 18:25