病情描述（女，） 请问医生，成年人晚上睡觉老是磨牙有什么办法治疗？...
fnkhu2个回答2016-08-20 13:59
病情分析
你好，这成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因.你应该注意：1，睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前.可以适当的做些体操，泡泡热水澡，听听轻音乐等.2，避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境.3，尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡，巧克力，可乐等尽量避免.4，多吃些含维生素丰富的食物.5，要懂得有什么办法缓解压力，放松心情，调整心态.
2016-08-20 14:04
病情分析
你好，基本是考虑属于磨牙的症状，
指导意见：
这个问题一般可以及时的镇静治疗，减少不良刺激啊。
2016-08-20 14:16