全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。
指导意见：
多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。西红柿中含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，也有助于男性提高精子质量。男性还应该多喝水，促进毒素排出，预防泌尿系感染。

2016-08-20 12:42

病情分析
你好，弱精子症一般是精子所在的场所有炎症，或是前列腺炎，精囊炎等造成的，弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。
指导意见：
建议到专业的正规医院先去查明病因，针对性的治疗。平时可以多吃含精氨酸，钙，锌和果糖的食物，注意锻炼身体。

2016-08-20 12:44