病情描述(女,) 男50岁来自福建健康咨询描述: 前面有轻度的抑郁症有吃黛力新,后来没吃头就会痛,吃了头就没那么痛是为什么。。。。。。。。...
dgkxa2个回答2016-08-20 09:49
病情分析
如果你暂时不想和人打交道,不妨每天找天气好的时候走出去散散步,去空气好的地方做一些深呼吸,加强心肺功能;同时种种自然的感受,比如凉、风、清新、芬芳等等会滋养你与这个世界的联接,给你源源不断的活力。多与自然进行这样的交换,一方面深深地吸收新鲜的能量,一方面将身心残留的紧张、疲劳、绝望、厌倦等各种负面能量通过呼气释放出去。在你感觉舒适的时候,主动与人交流,参与朋友的活动,行动带来感受,感受带来新的思想,思想产生态度,一切都会自然而然地转好的。
2016-08-20 09:52
病情分析
您好:抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。
2016-08-20 09:58