病情描述（女，） 抑郁的治疗方法有哪些？新疆这边的话哪家医抑郁的治疗方法有哪些？新疆这边的话哪家医院治疗最可靠？我经常躺在床上睡不着，脑子里面就东想西想，想病友年龄:25病友性别:女...
ymvwk1个回答2016-08-19 22:02
病情分析
你好，抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合症。而治疗需要从身理和心理结合效果会比较好。
指导意见：
坚强体育锻炼对治疗抑郁症非常有效果。多吃一些热量的饮食来满足身体的需要，如多吃一些热量高的肉类、豆类食物。另外，情绪低落时饮点绿茶咖啡，吃点香蕉，增加光照时间。
2016-08-19 22:07