病情描述（女，36岁） 请问食疗如何治疗失眠？...
ckyzp1个回答2016-08-19 12:12
病情分析
食疗治失眠需分体质调理。阴虚女性可用莲子、百合、生地等养阴类食物熬汤;女性气血亏虚，可用龙眼、大枣、当归、阿胶熬汤;气虚女性可用淮山、薏米、党参、北芪等补气食物熬汤。此外，香蕉、果仁类食物、巧克力、甜食都是改善睡眠的好食物。祝身体健康。
2016-08-19 12:18