病情描述（男，37岁） 最近老是失眠睡不好觉...
ckyzp2个回答2016-08-19 11:49
病情分析
你好， 是不是最近你心理负过重压、压力过大引起的，也可能是神经衰弱引起的，建议您学会自我调整，在睡前可以听听轻音乐、喝杯热牛奶，泡泡脚，或洗个热水澡等来改善的。 祝健康！
2016-08-19 11:53
病情分析
你好，考虑神经衰弱， 建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。 可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
2016-08-19 11:58