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任惠锋 心血管内科

擅长冠心病、高血压、心律失常。......【详情】

病情分析
同时服用两种或两种以上药物一般要咨询专业医师,不要擅自用药。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。

2016-08-19 10:06

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