病情描述（女，23岁） 今天晚上一定会失眠，就算睡着了，做的梦也是关于求职方面的。我觉得自己是太自卑了，出去买被奶茶跟店员说个话都会脸红。跟人交流时，我很怕被人看出来我的局促和紧张，但是脸红是掩饰不了的。怎么办啊?...
iqhgw1个回答2016-08-17 13:22
病情分析
您好，您就是缺乏锻炼，您应该经常去人多的地方去大声的朗读，或者多喝别人交流这样很快能够让你摆脱紧张。只要多锻炼，在众多同学面前演讲，朗诵之类的都行，克服您紧张的心里，还有您可以把自己打扮得漂亮的要有自信，您不比别人差，首先自己要肯定自己找工作是更加自信，您会有很好的发展的，脸红慢慢就会好的，相信我，多练习，不要害怕和别人交流。
2016-08-17 13:25