病情描述（女，22岁） 缺铁性贫血吃什么蔬菜，还有不能吃什么，肉类的比较了解，不知道哪些蔬菜含铁高了，缺铁性贫血的治疗过程中忌什么呢...
eorjd2个回答2016-08-12 10:00
病情分析
建议：铁是制造血红蛋白的原料,而贫血就是血红蛋白减少,所以缺铁会导致贫血.治疗主要是补铁、改善饮食结构等，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白，维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，益于治疗贫血补养生血。
指导意见：
缺铁性贫血可以补充铁剂铁之缘片来治疗改善，铁之缘含有阿胶补血，补铁温和无刺激口感好吸收率高，有效改善贫血症状，在结合食补就可以改善纠正贫血了。贫血忌喝浓茶、咖啡等。
2016-08-12 10:05
病情分析
建议：引起贫血的原因有很多，常见原因有营养不良、出血、药物、胃肠病以及内分泌等疾病。平时多吃一些含铁多的食物，像是动物血制品如猪血，或者是动物的肝脏。还要多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。
2016-08-12 10:07