病情描述（女，16岁） 两个月一天运动九小时控制饮食可以减多少斤...
ckyzp2个回答2016-08-11 19:02
病情分析
建议：你好，根据你的情况描述，首先告诉你减肥不是靠不吃少吃的方法，应该是少吃高脂肪，高热量的食物，多吃高蛋白低脂肪食物同时加强有氧运动，从而可以达到健康的减肥
2016-08-11 19:05
病情分析
建议：不好确定可以减少多少斤，要根据个人体质，饮食习惯等来定，如果身体肥胖建议平时注意合理饮食，适量多运动，一般可以好转的。
2016-08-11 19:09