病情描述（男，32岁） 缓解眼睛疲劳?眼睛近视有很多年了，常年戴眼镜，戴的感觉眼睛都有些不太正常了，突然摘下眼睛，都感觉不太灵活，前段时间又去配了一副隐形眼镜，现在框架镜和隐形眼镜换着戴，但是一天下来眼睛特别干涩，还有些酸疼...
tlqse2个回答2016-07-31 09:13
病情分析
建议：你好，长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
2016-07-31 09:15
病情分析
建议：1、注意光线，在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光（不刺眼的光线）。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。2、中断你的工作，如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
2016-07-31 09:18