病情描述(女,31岁) 请问医生吃哪些食物对眼睛好?眼睛视力觉的不如以前好了吃什么好呢?...
jshyn2个回答2016-07-30 17:04
病情分析
建议:保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用。160;160;160;
指导意见:
蛋白质类的如如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品;维生素A (含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等,可多食)含维生素B1较丰富的食物包括米糠、麦麸、粗粮豆类及花生等;维生素B2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜,可多食。 吃胡萝卜,鱼肝油等对眼睛特别好
2016-07-30 17:09
病情分析
建议:视力的减退是有原因的,是否有其它症状的出现?160;
指导意见:
160;160;维生素A是维持正常的视觉反应所必须的,富含维生素A的食物有猪肝、鸡肝、羊肝、牛奶、蛋黄、胡罗卜、菠菜、韭菜、荠菜、莴苣叶、金针菜或果类杏干等
2016-07-30 17:11