全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，健脾养胃的食物其实还是挺多的，如果从谷物来说的话，比如说莲子、米、大米、小米都是很好的养胃的食物，还有芡实、薏仁，根据患者的情况假如您是偏于湿热的您可以用生薏仁，如果是脾胃偏阳虚的驱寒的可以用炒薏米，这是谷物类的还有可以算作蔬菜、山药、茯苓这些也是不错的。
指导意见：
除此之外还有比较好的能够养胃阴的，比如百合也是比较好的养胃的既是食材也是药物。患者在饮食上不要吃刺激性的食物，应该多吃清淡的蔬果。

2016-07-28 13:24

病情分析
您好，在日常生活中有五种食物是比较养胃的，分别是牛奶、菠菜、粥类食物、红薯和南瓜。建议患者最好养成每天喝粥的习惯，多喝粥还有保护脾胃、滋阴补阳的作用，煮粥的时候可以适当加一些花生、绿豆，更有营养。
指导意见：
但是值得注意的一点是，很多人喝粥都喜欢配上咸菜或者辣椒酱，这是非常不好的，刺激性的食物会让我们的胃受损，喝粥也弥补不了。

2016-07-28 13:28