病情描述（男，29岁） 打呼噜怎样治以前都没有打呼噜，最近2年开始的，就是稍微长胖一点点，就开始打鼾了。现在每次出去旅行和朋友住都觉得特别尴尬。希望得到的帮助:怎样治疗打呼噜?打呼噜怎样治...
bujdg2个回答2016-07-27 19:21
病情分析
建议：打呼噜怎样治 打鼾的预防与治疗 1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯. 2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒. 3, 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动. 4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物. 5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6, 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠 7打鼾的手术治疗 要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。
2016-07-27 19:27
病情分析
建议：打呼噜怎样治 你好，根据你的描述，这种情况首先考虑是肥胖引起的，一般肥胖人可能就存在腺样体肥大的情况。
指导意见：
你好，这种情况建议你自己先好好减肥，暂时不要吃什么药物，在观察下看。
2016-07-27 19:32