病情描述（女，28岁） 红外线减肥腰带对人有辐射吗？用完之后皮肤发痒还有小疙瘩，一会就消下去了，卖腰带的说这是正常现象，是吗？红外线伤怎么办？...
iqhgw2个回答2016-07-27 09:00
病情分析
建议：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
2016-07-27 09:03
病情分析
建议：您好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要。多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物。
2016-07-27 09:05