病情描述（女，23岁） 应该是从小缺钙的原因。我的腿就变成了O型腿。一直是我自卑的根源。不爱讲话不爱笑。一直以来都是被人取笑，心里接受不了。长大了，有时候自嘲。就为了获取心里平衡。女孩子不敢穿短裤也不敢穿修身的。总是不修边幅...
sxpfxbfzs12个回答2016-07-20 11:20
病情分析
建议：直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次。 弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。 两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。 两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。
2016-07-20 11:25
病情分析
建议：对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！
2016-07-20 11:27