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谭星

病情分析
你好:你可能是由于神经衰弱导致的睡眠质量不好,可以采取自然疗法,你可以使用放松训练或催眠CD,另外,平时加强活动与锻炼,放松身心,可以提高睡眠质量。

2016-07-08 12:58

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