病情描述（女，21岁） 大腿根处和屁股上妊娠纹比较多，大腿处的发红，屁股上摸着不平，不是特别明显，有时候晚上比较痒，产后妊娠纹怎么做才能去除？...
uxlbt2个回答2016-07-06 16:18
病情分析
你好，根据你的描述，妊娠纹想要完全去除是不可能的，可以通过饮食，按摩，锻炼减淡妊娠纹。
指导意见：
建议你平常多吃高蛋白饮食，提升皮肤弹性，补充骨胶原，维生素和精油，经常按摩皮肤促进吸收循环，坚持身体锻炼。
2016-07-06 16:26
病情分析
每周坚持进行34次有氧运动，例如慢跑、游泳、跳绳等。因为运动的时候能够促进脂肪的燃烧，而这种消脂的方法并不是激进的，不会在很短时间内快速灭脂，所以不用担心脂肪减了而皮肤还没缩下来的情况，而且这种方式是最有效的，使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除妊娠纹的目的。
指导意见：
增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等。
2016-07-06 16:35