全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。
指导意见：
应该养成合理正确的饮食习惯，制定科学可行的减肥食谱，不能吃太多油腻食物。平时应该多吃蛋白质丰富的食品以提高皮肤的弹性，还应该多吃含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、鸡脚、鱼类等。

2016-07-06 16:21

病情分析
你好，根据你的描述，产后可以通过饮食，按摩，锻炼来减淡妊娠纹，提升皮肤弹性。
指导意见：
建议你产后要多吃猪皮，猪蹄。猪肉鸡皮鸭皮鱼肉等含胶原蛋白丰富的食物，提升皮肤弹性。用橄榄油按摩皮肤妊娠纹，能减淡妊娠纹。加强身体锻炼。

2016-07-06 16:28