全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好，根据你的描述，去除妊娠纹不是一两天的事，是可以通过按摩，饮食，锻炼减淡的，但是效果好不好就不一定了。
指导意见：
建议你多吃高蛋白饮食，补充骨胶原，提升皮肤弹性，按摩皮肤促进吸收循环，坚持身体锻炼。

2016-07-06 16:06

病情分析
妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，皮肤的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细。
指导意见：
1、多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如鳅鱼、鱼类。2、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。4、维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。

2016-07-06 16:15