病情描述（女，23岁） 同样都是四川人，为什么我的皮肤这么黑？我从小就生活在四川，可是我周围的朋友的皮肤都好白很好，可是就我自己一个人相对皮肤有点暗黑，有什么好的美白方法吗？ 想得到帮助：求一些美白的小偏方。...
ywfnc2个回答2016-07-06 13:10
病情分析
规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力，避免受凉劳累。
指导意见：
少吃生冷食物，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，逐渐每天慢跑三公里，促进身体代谢，多吃新鲜应季蔬菜水果。
2016-07-06 13:11
病情分析
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，也可以有多种多样的使用方法，可以加入蛋清搅拌均匀当面膜敷用，也可以制作成菊花粥食用，均可以达到美白的效果。
2016-07-06 13:12