病情描述（女，24岁） 我现在体重116，净身高1.62m，有点胖，想能再减10斤就好了。 曾经的治疗：曾经吃过9块9减肥药，好像没有什么效果，主要是自己食欲太好了，而且毅力不够，原来曾经试过晚上不吃饭+少量锻炼体重降下去了，后来又升上来了。 想得到帮助：想买一些左旋肉碱试试，不知道是否健康，是否科学有效...
dgkxa2个回答2016-07-06 11:59
病情分析
你好，你的体重不算太高。
指导意见：
其实你曾经选择了运动减肥这很好呀，为什么不坚持呢？最健康的减肥方法只有运动和营养代餐，只是运动减肥不能停下来。不要用节食的方法减肥。目前市面上的左旋肉碱由于纯度问题很多都有副作用，而且左旋肉碱减肥是要配合运动的。建议你从运动和营养代餐中选择一个。
2016-07-06 12:02
病情分析
左旋肉碱也要运动后服用才管用
指导意见：
不要迷信减肥药物的，还是要坚持运动，饮食均衡，长期坚持下去，才会有好的身材
2016-07-06 12:05