全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好，黑眼圈是由于晚上休息不好，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老、静脉血管血流速度过于缓慢、眼部皮肤红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着形成的。
指导意见：
你的情况建议要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留。保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分，水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

2016-07-05 18:47

病情分析
你好：根据你的情况，因平时生活饮食不规律，睡眠不足，导致黑眼圈。
指导意见：
平时合理安排作息，少熬夜，保证充足睡眠，合理营养搭配，多补充维生素和蛋白质，微量原素，平时晚上少喝水，差成一个良好的生活习惯。

2016-07-05 18:53