病情描述（男，19岁） 最近几个月平均都是2点睡早上是9点多和10点多起床，9点和10轮换这起，每天精神都不好感觉每天都累，无遗传，...
dgkxa2个回答2016-07-05 17:10
病情分析
根据你提供的情况首先考了是由于睡眠不足导致的，晚上睡眠一般在10点前睡觉比较好。
指导意见：
睡眠有助于身体器官的休息和调整，晚睡对肾影响比较大，会出现白头发等症状，建议改善睡眠习惯，多吃一些补肾的食物，如黑芝麻，核桃仁，黑豆等可以乌发作用。
2016-07-05 17:13
病情分析
你好：你是由于这里现在主要是出现了一些白头发，有可能是个人气血不足，代谢不好等因素，都会造成这种表现的发生。
指导意见：
那种应用一些养血生发丸，尽量的注意好个人卫生并且可以多补充营养食物调整身体状态，也都有一定的缓解的作用
2016-07-05 17:17