病情描述（女，25岁） 之前去游玩了一段呢时间回来后就变得乌漆墨黑的，好难看，男友都说我快变成包大哥了！我想要美白，如何才能能白回来，我是比较容易晒黑的女生。 想得到帮助：美白都有哪些方法啊？...
iqhgw2个回答2016-07-05 11:52
病情分析
规律起居饮食，积极适当运动，充足均衡全面营养，调节情绪，避免受凉劳累。
指导意见：
少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，逐渐每天慢跑三公里。
2016-07-05 11:59
病情分析
建议您可以试试以下这种有效的美白方法。南瓜美白面膜,提供肌肤细胞充足的养分与水分，锁住水分，滋养肌肤的同时还有增白的功效。材料：南瓜、鸡蛋、白醋制作方法：将南瓜放入榨汁机中取汁，用鸡蛋清和南瓜汁拌匀之后加入滴入2滴白醋就完成了。
2016-07-05 12:03